A térdsérülések és a dinamikus térd valgus közötti kapcsolat feltárása = Exploring the relationship between knee injuries and dynamic knee valgus
  • Metaadatok
Tartalom: http://real.mtak.hu/122348/
Archívum: REAL
Gyűjtemény: Status = Published
Subject = R Medicine / orvostudomány: RC Internal medicine / belgyógyászat: RC1200 Sports Medicine / sportorvoslás
Subject = R Medicine / orvostudomány: RM Therapeutics. Pharmacology / terápia, gyógyszertan
Type = Article
Cím:
A térdsérülések és a dinamikus térd valgus közötti kapcsolat feltárása = Exploring the relationship between knee injuries and dynamic knee valgus
Létrehozó:
Uhlár, Ádám
Fodor, Eszter
Lacza, Zsombor
Kiadó:
Testnevelési Egyetem
Dátum:
2019
Téma:
RC1200 Sports Medicine / sportorvoslás
RM Therapeutics. Pharmacology / terápia, gyógyszertan
Tartalmi leírás:
A nemzetközi szakirodalomban a térdsérülések, keresztszalag szakadások sokszor visszavezethetők az alsó végtag izomzatának nem kielégítő működésére, illetve izomgyengeségére. A statikusan, illetve dinamikusan mért megnövekedett értéket mutató Q (quadriceps) szög – az eddigi vizsgálatok alapján – erősen korrelál a térdfájdalommal, illetve a térdsérülések kialakulásának kockázatával. A Q szög a combfeszítő izom (m.quadriceps femoris), azon belül is az egyenes combizom (rectus femoris) eredési pontjától, vagyis az elülső alsó csípőtövistől kiinduló, és a térdkalács középpontján átmenő egyenes, valamint a sípcsonti érdesség és a térdkalács középpontján átfutó egyenes által bezárt szög. A funkcionális tesztek – pl. egylábas guggolás, lépcsőn járás, lépcsőről lelépés – során tapasztalt, medial irányba befelé billenő térd, azaz a dinamikus valgus helyzetbe forduló térd, izomgyengeségre enged következtetni, mely a sérülés kialakulása szempontjából rizikófaktornak tekinthető. A prevenció manapság a statikusan mért Q szög helyett inkább a dinamikus helyzetben realizálható Q értéket veszi figyelembe. A megnövekedett Q érték szerepet játszik az oszteoartritisz, keresztszalag sérülés, patellofemoralis fájdalom és egyéb térdproblémák kialakulásában is. A dinamikus Q szög értéke a nemzetközi kutatások alapján rendszeres fizikai aktivitással, illetve alsó végtagra kiterjedő mozgásprogrammal sikeresen és eredményesen csökkenthető. A mozgásterápiának igen jelentős szerepe jut mind a népesség átlag egészségi állapotának a fejlesztésében, mind pedig a sportolók és versenyzők sérülés megelőzésében. Az erőfejlesztő edzések technika javító edzésekkel együtt még inkább hatásosnak bizonyultak.
Nyelv:
magyar
Típus:
Article
PeerReviewed
info:eu-repo/semantics/article
Formátum:
text
Azonosító:
Uhlár, Ádám and Fodor, Eszter and Lacza, Zsombor (2019) A térdsérülések és a dinamikus térd valgus közötti kapcsolat feltárása = Exploring the relationship between knee injuries and dynamic knee valgus. TESTNEVELÉS, SPORT, TUDOMÁNY, 4 (3-4). pp. 16-22. ISSN 2560-0346 (nyomtatott); 2498-7646 (online)
Kapcsolat:
10.21846/TST.2019.3-4.2