A wellness, mint a modern világ stresszkezelő technikája
  • Metaadatok
Tartalom: https://journal.recreationcentral.eu/recreation/article/view/269
Archívum: Recreation
Gyűjtemény: Tehetséggondozás
Cím:
Wellness as a stress management technique for the modern world
A wellness, mint a modern világ stresszkezelő technikája
Létrehozó:
Geröly, Anna Krisztina
Biróné Ilics, Katalin
Kiadó:
Közép-Kelet-Európai Rekreációs Társaság
Dátum:
2025-10-20
Téma:
wellness turizmus
stressz
életminőség
Tartalmi leírás:
A modern társadalomra jellemző gyors élettempó és a fokozódó elvárások egyre nagyobb stressznek teszik ki az embereket. A stressz negatív hatásai nemcsak az egyének testi és lelki egészségét veszélyeztetik, hanem hosszú távon az életminőség romlásához is vezethetnek. A wellness, mint átfogó koncepció, központi szerepet játszik a stresszkezelésben, és ennek egyik legfontosabb színtere a turizmus, amely a pihenés, a regenerálódás és az egészség megőrzésének fontos eszköze lett. Munkánkban a wellness turizmus és a stresszkezelés kapcsolatát vizsgáltuk. Kvantitatív kérdőíves kutatásunk a válaszadók (N=110) szokásait, stresszérzékelését és életminőségét elemzi. Célunk az volt, hogy feltárjuk, hogyan járulnak hozzá a wellness programok a stresszkezeléshez, és milyen hatással vannak ezek a szolgáltatások a turisták életminőségére. Elemzésünk során nem találtunk szignifikáns kapcsolatot a wellness szolgáltatások igénybevétele és a stressz csökkenése között, valamint a városi-vidéki lakóhely és stressz-szint között sem mutatkozott jelentős különbség. Ugyanakkor a vizsgálatban résztvevő nők nagyobb arányban alkalmaztak pszichológiai alapú megküzdési technikákat. Továbbá a válaszadók stressz-szintje összefüggést mutatott a munkaidő hosszával (p˂0,05) és az alvás mennyiségével (p˂0,01). Az eredmények alapján a hatékony stresszkezelés komplex megközelítést igényel.
Nyelv:
magyar
Típus:
info:eu-repo/semantics/article
info:eu-repo/semantics/publishedVersion
Formátum:
application/pdf
Azonosító:
10.21486/recreation.2025.15.3.2
Forrás:
Recreation Tudományos Magazin; Évf. 15 szám 3 (2025): Recreation; 9-13
3003-9509
2064-4981
Kapcsolat:
Létrehozó:
Copyright (c) 2025 Recreation Tudományos Magazin