Szódabikarbóna: Elfelejtett csodaszer a sportban és a gyógyításban?
  • Metaadatok
Tartalom: https://journal.recreationcentral.eu/recreation/article/view/256
Archívum: Recreation
Gyűjtemény: Sporttáplálkozás
Cím:
Sodium bicarbonate : The forgotten miracle in sports and healing
Szódabikarbóna: Elfelejtett csodaszer a sportban és a gyógyításban?
Létrehozó:
Fritz, Péter
Sopronyi-Mayer, Livia
Maszlag, Annamária
Kiadó:
Közép-Kelet-Európai Rekreációs Társaság
Dátum:
2025-07-11
Téma:
szódabikarbóna
sportteljesítmény
teljesítményfokozás
sav-bázis egyensúly
izomfáradás
étrend-kiegészítés
Tartalmi leírás:
A szódabikarbóna (nátrium-hidrogénkarbonát, NaHCO3) széles körben ismert háztartási szer, amely napjainkban már egyre keresettebb étrend-kiegészítő sportolói körökben, a tudományosan bizonyított ergogén hatásai miatt. Az alábbi tanulmány célja, hogy betekintést nyújtson a NaHCO3 élettani hatásaiba, különös tekintettel a sav-bázis egyensúlyra gyakorolt befolyására, az izomfáradtság késleltetésére és a regeneráció elősegítésére. Emellett tárgyalja lehetséges terápiás alkalmazásait különböző betegségek kezelésében. Az irodalmi áttekintés alapján a NaHCO3 potenciális eszköz lehet mind a sportolók kezében, mind pedig a klinikumban történő terápiás felhasználása szempontjából.
Nyelv:
magyar
Típus:
info:eu-repo/semantics/article
info:eu-repo/semantics/publishedVersion
Formátum:
application/pdf
Azonosító:
10.21486/recreation.2025.15.1-2.1
Forrás:
Recreation Tudományos Magazin; Évf. 15 szám 1-2 (2025): Recreation; 4-9
3003-9509
2064-4981
Kapcsolat:
Létrehozó:
Copyright (c) 2025 recreation