A CoQ10 terápiás-, prevenciós- és sportteljesítményre vonatkozó bizonyított hatásai
  • Metaadatok
Tartalom: https://journal.recreationcentral.eu/recreation/article/view/218
Archívum: Recreation
Gyűjtemény: Sport nutrition
Cím:
Proven effects of CoQ10 in therapy, prevention and sports performance
A CoQ10 terápiás-, prevenciós- és sportteljesítményre vonatkozó bizonyított hatásai
Létrehozó:
Maszlag, Annamaria
Mayer, Livia
Fritz, Peter
Kiadó:
Dátum:
2024-05-28
Téma:
CoQ10
étrend-kiegészítés
mitokondrium
oxidatív stressz
sportteljesítmény
klinikai kórképek
Tartalmi leírás:
Egyre több bizonyíték utal arra, hogy a szervezet CoQ10-szintje több klinikai kórképpel és a sportteljesítménnyel is összefüggésbe hozható. Szakirodalmi áttekintésünk készítése közben számost tanulmányt találtuk, amelyek alapján a CoQ10 a gyulladásos mediátorok és oxidatív stressz csökkentésével olyan betegségekre lehet jótékony hatással, mint a szív- és érrendszeri-, vagy daganatos megbetegedések, a cukorbetegség, illetve különböző neurológiai kórképek. Emellett a petesejtek mitokondriális energiaellátásának fokozásával, és a sperma paramétereinek javításával szerepe lehet a meddőség kezelésében is. Kulcs szerepet játszik a sportteljesítmény alakulásában, mivel csökkenti az izomkárosodás mértékét és a fáradást jelző paramétereket (CK), késlelteti a kifáradást, gyorsítja a regenerációt, valamint javítja a máj- és vesefunkciókat. Az áttekintésben szereplő publikációk nagy részének gyengesége, hogy alacsony esetszámúak, valamint egyes esetekben ellentmondásos eredmények születtek. Érdemes lenne magasabb esetszámú kutatásokkal mélyrehatóbb elemzéseket, illetve a sporttáplálkozás területén sportágspecifikus vizsgálatokat végezni, mely lehetővé tenné hivatalos, evidence-based étrend-kiegészítési protokollok kidolgozását táplálkozástudományi szakemberek számára.
Nyelv:
magyar
Típus:
info:eu-repo/semantics/article
info:eu-repo/semantics/publishedVersion
Formátum:
application/pdf
Azonosító:
10.21486/recreation.2024.14.1.1
Forrás:
recreation; Évf. 14 szám 1 (2024): recreation; 3-9
3003-9509
2064-4981
Kapcsolat:
Létrehozó: