Pulzusváltozások vizsgálata különböző instabil felületeken végzett gyakorlatok során
  • Metaadatok
Tartalom: https://journal.recreationcentral.eu/recreation/article/view/87
Archívum: Recreation
Gyűjtemény: Recreational training
Cím:
Investigation of pulse changes during exercises on unstable surfaces
Pulzusváltozások vizsgálata különböző instabil felületeken végzett gyakorlatok során
Létrehozó:
Nagyváradi, Katalin
Biróné Ilics, Katalin
Polgár, Tibor
Ihász, Ferenc
Kiadó:
Dátum:
2020-06-01
Téma:
aquapaddle
bosu
statikus
dinamikus gyakorlatok
pulzusváltozás
Tartalmi leírás:
A rekreációs piacon folyamatosan jelennek meg azok az edzéseszközök, melyek segíthetik az inaktivitás ellensúlyozását, az aktív szabadidő-eltöltést, a mozgás általi prevenciót. Az edzéseken használt eszközök között gyakran találunk olyanokat, melyek instabil felületet képezve segítik az egyént az aktivitás megőrzésében, edzéscéljának elérésében. Instabil felületek közé sorolható, a teljesség igénye nélkül a bosu, a dyner párna és a vízen használatos stand up paddle. Jelen kutatás célja: két különböző instabil felületen végzett statikus és dinamikus gyakorlatok során bekövetkezett pulzusszámválaszok, összesített edzéshatás, felhasznált kalória és a pihenési idők összehasonlítása.
Nyelv:
magyar
Típus:
info:eu-repo/semantics/article
info:eu-repo/semantics/publishedVersion
Formátum:
application/pdf
Azonosító:
10.21486/recreation.2020.10.2.3
Forrás:
recreation; Évf. 10 szám 2 (2020): recreation; 22-24
3003-9509
2064-4981
Kapcsolat:
Létrehozó: