Túl a testtömegindexen: a fizikai aktivitás, a táplálkozás, az alvásminőség és a fizikai fittség összefüggései a testösszetétellel egyetemi hallgatók körében
  • Metaadatok
Tartalom: https://journal.recreationcentral.eu/recreation/article/view/300
Archívum: Recreation
Gyűjtemény: Modern egészséges életmód
Cím:
Beyond Body Mass Index: Associations of Physical Activity, Nutrition, Sleep Quality and Physical Fitness with Body Composition Among University Students
Túl a testtömegindexen: a fizikai aktivitás, a táplálkozás, az alvásminőség és a fizikai fittség összefüggései a testösszetétellel egyetemi hallgatók körében
Létrehozó:
Fritz, Péter
Kovács, Réka Antoniett
Fritz, Réka
Fritz, Péter
Kovács, Réka Antoniett
Fritz, Réka
Kiadó:
Közép-Kelet-Európai Rekreációs Társaság
Dátum:
2026-11-05
Téma:
testösszetétel
fizikai aktivitás
egyetemi hallgatók
marokerő
életmódbeli tényezők
Tartalmi leírás:
A testtömegindex (BMI) hasznos szűrőmutató, de nem különíti el a zsírtömeget a vázizomtömegtől, és a funkcionális fittséget sem jellemzi. Keresztmetszeti vizsgálatunkban 56 felnőtt egyetemi hallgató (17 rekreáció és életmód szakon, 39 más képzésen tanuló) BMI-értékeit, életmódmutatóit, kézszorító erejét és testösszetételét elemeztük. A testösszetételt multifrekvenciás bioelektromos impedanciaanalízissel, az izomerőt kézszorítóerő-méréssel, az életmódváltozókat önbevallással mértük. Az előre meghatározott tesztcsaládokon belül Benjamini–Hochberg-féle FDR-korrekciót alkalmaztunk. A normál BMI-jű résztvevők (n = 45) testzsírszázaléka 3,4–36,4%, vázizomindexe 7,69–13,15 kg/m², a készülék által számított viszceráliszsír-mutatója 1,0–61,2 között változott. A BMI a zsírossági és az izomzattal kapcsolatos mutatókkal egyaránt összefüggött; a korrigált modellekben a BMI és a nem magyarázta a testzsírszázalék, a vázizomindex és a relatív kézszorító erő varianciájának jelentős részét. A 40 életmód–kimenet korrelációból hét maradt szignifikáns FDR-korrekció után: a fizikai aktivitás gyakorisága és heti időtartama pozitívan függött össze a vázizomindexszel, a relatív kézszorító erővel és az InBody-pontszámmal, míg egy exploratív táplálkozástudatossági összetett mutató az InBody-pontszámmal mutatott kapcsolatot. A hierarchikus regressziókban az életmódblokk a multiplicitás korrekciója után csak az InBody-pontszámhoz adott statisztikailag megbízható többlet-magyarázóértéket. A BMI tehát informatív, de nem specifikus mutató volt; testösszetételi és funkcionális mérésekkel célszerű kiegészíteni. Az életmóddal kapcsolatos eredmények a kis minta és a mérési korlátok miatt exploratívak.
Nyelv:
angol
Típus:
info:eu-repo/semantics/article
info:eu-repo/semantics/publishedVersion
Formátum:
application/pdf
Azonosító:
10.21486/recreation.2026.16.3.4
Forrás:
Recreation; Évf. 16 szám 3 (2026): Recreation; 36-46
3003-9509
2064-4981
Kapcsolat:
Létrehozó:
Copyright (c) 2026 Recreation